Nos tests produits

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Le coussin anti-tête plate : fausse bonne idée ?

La déformation du crâne chez un bébé est une pathologie assez courante et pourtant, on prend cela à la légère. Pour y remédier, il existe une astuce de grand-mère que l’on peut utiliser notamment l’usage d’un coussin anti-tête plate ? Est-ce efficace ? Voici ce qu’il en est. Qu'est-ce qu'un coussin anti tête plate ? Un coussin anti-tête plate est...
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Le coin des mamans

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Ballon de grossesse : l'utiliser à bon escient

À quoi sert un ballon de grossesse ? Préparer le corps à l'accouchement Renforcer les abdominaux Préparer le périnée Soulager les douleurs Comment utiliser le ballon de grossesse ? En faisant des mouvements circulaires Pour soulager le dos Quels exercices faire avec un ballon de grossesse le jour de l'accouchement ? Pour accélérer l'ouverture du co...
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Actu santé

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Faire des exercices de kegel pour le périnée

Quels sont les bienfaits des exercices de Kegel ? Sur la vessie Sur les organes pelviens Comment renforcer son périnée suivant la méthode Kegel ? Contracter les muscles pelviens En inspirant et expirant tranquillement et doucement Quelles sont les positions à avoir lors des exercices de Kegel ? En position debout En position allongée Avez-vous déjà...
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